STRESSRESILIENZ. Wir alle kennen Menschen, die durch die verschiedensten Lebensumstände gestresst sind und bei denen wir dadurch eine Veränderung zu ihren Ungunsten wahrnehmen. Vielleicht bist du ja selbst betroffen. Wie können wir unser Leben in Balance bringen und diese erhalten? Also Stressresilienz aufbauen? Stressresilienz ist die Fähigkeit eines Menschen schwierige Situationen und Herausforderungen im Leben erfolgreich zu meistern und daran zu wachsen.

Viele Menschen haben schon mal in einem Management- oder Persönlichkeitstraining etwas über die Wichtigkeit der Kommunikation erfahren. Sie haben dann eventuell gelernt, wie sie verbal und nonverbal eine kohärente Nachricht übermitteln können.
Wie wäre es, wenn wir zusätzlich die Fähigkeit hätten, so zu kommunizieren, dass der Inhalt unserer Nachricht nicht nur übertragen wird, sondern vom Gesprächspartner auch unter Stress in positiver Weise aufgenommen werden kann und ein bereichernder Dialog entsteht?

STRESSMANAGEMENT. Unsichere Zeiten wie die derzeitige Corona-Krise führen häufig zu Stress, der die Fähigkeit zu produktivem Handeln beeinflusst. Horst Kraemer, Pionier der Stressforschung und -prävention sowie Gründer und Leiter der Brainjoin Gruppe, beschreibt in diesem Fachartikel Möglichkeiten, wie Unternehmen die aktuellen Belastungen ihrer Mitarbeitenden erkennen und reduzieren können.

Brainjoin wendet seit 2004 die eigens entwickelte Methode Neuroimagination® gezielt bei Menschen nach einem Unfall an. Unter der Leitung von Manfred Schedlowski, Professor für Psychologie und Verhaltensimmunologie an der ETH Zürich und der Universität Duisburg-Essen, haben Wissenschaftler das  Projekt über mehrere Jahre begleitet und in der Studie „Neue Ansätze in der Behandlung des Schleudertraumas – Eine empirische Untersuchung“ bewertet.