STRESS RESET

Ein Schlüsselfaktor für erfolgreiche Unternehmen, motivierte Mitarbeiter und zufriedene Kunden. StressReset sorgt für effiziente und wirksame Stressresilienz im Team und vermeidet so unnötige, hohe Stressfolgekosten.

Stressfolgekosten vermeiden

gestresste Mitarbeitende
Der aktuelle gesamtgesellschaftliche gesundheitliche, soziale und wirtschaftliche Kontext wird durch Ihre Mitarbeiter als Belastung und Stress wahrgenommen. Stress kann zu ernsthaften körperlichen und psychischen Problemen führen.
Ein gestresstes Arbeitsumfeld
  • hat negative Auswirkungen auf die Kundenzufriedenheit,
  • reduziert die Leistungsfähigkeit,
  • schwächt die Innovationskraft und Kreativität.
Stress verursacht in der Schweiz Kosten in der Höhe von mehreren Milliarden Schweizer Franken pro Jahr*.
(*Staatssekretariat für Wirtschaft SECO)

DER STRESS RESET

zielorientiert, konkret, nachhaltig

Nutzen für Ihr Unternehmen

  • Innovationskraft und Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter bleiben auch in Krisen und unter Druck erhalten.
  • Weniger krankheitsbedingte Ausfälle z. Bsp. durch Burnout und Vermeidung der damit verbundenen Kosten.
  • Überlastung der Teams wird vorbeugt.
  • Stressfreie Mitarbeiter = höhere Kundenzufriedenheit

EINFACH ERLEBEN

Mit einem der drei folgenden Einstiegsseminare erleben Sie und Ihre Mitarbeiter zugänglich und einfach die Vorteile des ziel- und handlungsorientierten StressReset Ansatzes. Wir vermitteln einen Einblick in das vielseitige Thema Stress, sowie in konkrete, anwendbare Techniken für mehr Resilienz am Arbeitsplatz.
Stressresilienz

Stressresilienz

Stress ist eine Frage der Balance. Ausgeglichenheit zwischen Aktion und Ruhe machen ein Team resilient.

StressReset-Einstiegsseminar - Resilienz durch aktives Stressmanagement

Stress ist eine Frage der Balance. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung machen ein Team resilient. Der Umgang mit externen und internen Stressfaktoren entscheidet über die Leistungsfähigkeit in herausfordernden Zeiten. Dieses StressReset Einstiegsseminar zeigt auf, dass durch die richtige Balance herausfordernde Situationen im Unternehmenskontext erfolgreich gemeistert werden können und das persönliche Wachstum unterstützen.

Noch mehr erfahren Sie in unserem Artikel: Stress eine Frage der Balance

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Erfolgreich kommunizieren

Erfolgreich kommunizieren

Für den reibungslosen Geschäftsablauf ist effiziente Kommunikation unter Stress eine unerlässliche Kompetenz.

StressReset-Einstiegsseminar - Erfolgreich unter Stress kommunizieren

Effiziente Kommunikation ist eine unerlässliche Kompetenz, um zeitraubende Missverständnisse und Blockaden, die den Geschäftsverlauf behindern, zu vermeiden. Diese StressReset Einführung sensibilisiert zum einen für die Wichtigkeit kongruenter verbaler und nonverbaler Kommunikation. Und zum anderen, dass sich vor allem unter Stress unsere Reflexe, unser Verhalten und unser Kommunikationsstil verändern. Das Wissen darüber ist ein essentieller Schritt zu einer ambivalenzfreien Kommunikation.

Noch mehr erfahren Sie in unserem Artikel: Erfolgreich unter Stress kommunizieren

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Veränderungsfähigkeit

Veränderungsfähigkeit

Die erfolgreiche Begleitung der Veränderung unter Stress ist eine der wichtigsten Aufgaben im Leadership.

StressReset-Einstiegsseminar -
Veränderungs- und Lernfähigkeit unter Stress – eine essentielle Leadership Kompetenz

Alles ist im ständigen Wandel – zuverlässige Vorhersehbarkeit war gestern. In der so genannten VUCA-Welt ist die Begleitung der Veränderung eine der wichtigsten Aufgaben im Leadership. Die Fähigkeit zur Veränderung bestimmt den Unternehmenserfolg mehr denn je.
Veränderung provoziert Stress, der wiederum die Kapazität und die Bereitschaft zur nötigen Agilität negativ beeinflusst. In dieser StressReset Einführung geben wir Leadern und Mitarbeitern einen Einblick in die Neuroagilität als Voraussetzung für Veränderungsbereitschaft und Lernfähigkeit.

Noch mehr erfahren Sie demnächst in unserem Artikel: Veränderungsfähigkeit eine Leadershipkompetenz

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Vorteile des StressReset-Webinars

  • Einführung in StressReset zum Ausprobieren mit praktischen Erfahrungen, die sofort anwendbar sind und Stress reduzieren
  • Sofortige Rückmeldung durch Feedback der Teilnehmenden
  • Minimaler organisatorischer Aufwand mit Startpaket für ein prägnantes Live-Webinar (90 Min.)

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

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"Wir bedanken uns ganz herzlich beim Coaching Team mit Vera, Kurt und Gil für die Durchführung des Stress-Reset-Seminars in unserer Institution. Das Team hat ein Seminar zusammengestellt, welches zugeschnitten wurde auf die Bedürfnisse der Stiftung zuwebe. Im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements haben wir unseren Fachmitarbeitenden dieses Stress-Reset-Seminar angeboten. Das Interesse war gross, über 80 Mitarbeitende haben daran teilgenommen. Die Feedbacks waren durchwegs positiv.

Der Seminarinhalt mit einem ausgewogenen Mix von Theorie, angeleiteten praktischen Übungen und Aufgaben zur Selbstreflexion kam sehr gut an bei den Teilnehmenden. Die sehr herzliche, sympathische und unkomplizierte Art von Vera, Kurt und Gil hat überzeugt.
Wir wünschen dem StressReset Coaching Team alles Gute, viel Glück und Erfolg für die Zukunft."
zuwebe Stiftung A. Brunner, Leiterin Human Resources
"Vielen Dank für die 2 spannende Kurs Tage, welche wir mit dir erlebt haben.
Es hat Spass gemacht und ich konnte zusätzliche Werkzeuge für mich gewinnen.
Neue Erkenntnisse über mein Stressverhalten sind aufgetaucht und auch bereits bekannte Muster, welche ich bewusst verdrängt habe."
Touring Club Suisse N. Habegger, Gruppenchef Fallmanagement B2B
"Was ich bei meinem Team gesehen habe ist, dass sie sich die Zeit nehmen und mir auch sagen 'das kann ich jetzt nicht gleich machen' oder mit mir Lösungen suchen, damit wir Zeit schaffen. Das ist gut. Ich sehe sie viel weniger gestress.
Bei mir kann ich feststellen, dass ich versucht habe meine Gewohnheiten zu ändern, das heisst ich konnte durch die Techniken von euch das 24H an die Arbeit zu denken reduzieren.
Durch mein Einzel Coaching konnte ich mein Leben mit den Bereichen auffüllen wo es mangelte, das macht mich sicher ausgeglichener und weniger gestresst und dies wirkt sich auf mein Team aus."
Touring Club Suisse P. Imperatori, Leiterin Fallmanagement B2B
"Ganz toll und enorm hilfreich finde ich den Onlinezugang zur Toolbox, damit wir die vielen konkreten Übungen auch selbstständig vertiefen können. Mit der Coaching-Session konnte ich zusätzlich meine persönlichen Fragen klären, sodass ich die Anwendungen noch effektiver im Alltag einsetze!"
"Mein Arbeitgeber kümmert sich aktiv um unser Wohlergehen, aber auch dass wir gesund und aktiv bleiben. Eine faire Mischung mit sehr hilfreichen Tipps, neue Gewohnheiten aufzubauen."
"Mein wichtigstes Learning aus dem Seminar ist, dass ich meinen Umgang mit Stress trainieren, beeinflussen und sogar verändern kann."
"Basierend auf dem Stress Selfcheck verstehe ich meine persönliche Situation besser, aber auch die von meinem Umfeld! Damit kann ich Einfluss auf meine eigenen Stressreaktionen nehmen und kann damit die Balance massiv besser halten."
"Ins Handeln kommen wollte ich schon lange, aber wie? Mit den konkreten Übungen, insbesondere auf meine eigenen Körpersignale zu hören und der regelmässigen Neuroimagination, habe ich wichtige Lebensthemen verändern können."
"Stress hat wie so vieles zwei Seiten – ich verstehe nun, wie ich das Positive daraus ziehen und meine bestehenden Ressourcen gezielter einsetzen kann."
"Ich habe gelernt, bewusst wahrzunehmen, wenn ich gestresst bin. Dank dieser Wahrnehmung und den praktischen Übungen kann ich mich sogar in hektischen Zeiten steuern und bleibe bei mir. Es war super!"
"Die eigenen Körpersignale wahrnehmen und die verschiedenen Lebensbereiche bewusst reflektieren – das hat mir aufgezeigt, in welchen Themen ich in meinem Leben Veränderungen einleiten möchte. Die Verknüpfung meinen eigenen Ressourcen mit allen Sinnen dank Neuroimagination ist enorm kraftvoll!"
"Der gesamte Mix von neurobiologischem Wissen, aber vor allem den konkreten Übungen, wie auch die Selbstreflexionen haben mir enorm geholfen, meine Gewohnheiten bei Stress zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Im Seminar habe ich für den Alltag konkrete Tools zur Hand bekommen – Besten Dank für das gesamte Packet!"
"Danke für die aktivierenden Übungen – einige können wir auch an Meetings einsetzen und regulieren direkt an der Arbeit unseren Stresslevel."

DAS STRESSRESET COACHING TEAM

Kurt Specht

Kurt Specht

Begleitung von Menschen und Teams in der Veränderung, Feuerlaufen
Sprachen: DE, FR, EN
+41 76 264 12 87
Kurt Specht

Vera Ködderitzsch

Neuroimaginations-Coach®, Schilddrüsen Coaching
Sprachen: DE, EN
+41 78 755 52 61
Gil ist ein sehr erfahrener Coach und HR Business Partner und hat in über 20 Jahren Grosskonzernerfahrung in verschiedenen Management Funktionen gewirkt.
Stressige Reorganisationen, schnelle Entscheidungen ohne, dass jemand Verantwortung übernehmen möchte, Grabenkämpfe zwischen Abteilungen, etc. – all diese Situationen und wie solche Herausforderungen gemeistert werden können, sind in seinen Erfahrungsschatz miteingeflossen und dank aktuellsten neurologischen Erkenntnissen konnte Gil schon sehr oft zur Lösung beitragen.
Für Gil steht immer das Wohl aller involvierten Menschen im Zentrum und mit der bestehenden Erfahrung und dem angeeignetem Know how begleitet Gil seine Klienten in dem Selbstverständnis, dass jeder Mensch (auch in Organisationen) seine Regulierungskompetenzen aktivieren kann für ein vitales und freudvolles Leben.
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Gil Monroy

EnergyCoach &
Ext. HR Experte
Sprachen: DE, EN
+41 76 366 67 69

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